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Devenez un leader plus efficace et épanoui

L’intelligence émotionnelle en leadership est une introduction à la fois pratique et complète à un sujet qui intéresse de plus en plus de personnes dans tous les domaines : enseignement, éducation, médecine, sport, administrations et entreprises.

En effet, une société émotionnellement intelligente sera mieux armée pour relever les défis d’un monde de plus en plus complexe et fluctuant.

Dans ce livre qui vise en premier lieu les dirigeants d’entreprise, mais dont la lecture est d’intérêt général, il devient rapidement clair que les émotions se trouvent au cœur de toutes les décisions que nous prenons.

Par conséquent, ne pas s’y intéresser de près reviendrait à renoncer à tout un aspect de notre fonctionnement qui influence durablement notre chemin de vie.

Table des matières

Préface

  1. Introduction
  2. Les émotions et l’intelligence
    1. L’origine des émotions
    2. Les émotions primaires et leurs variations
    3. L’intelligence
  3. L’intelligence émotionnelle
    1. Les modèles théoriques
    2. Exemples d’application du concept d’intelligence émotionnelle
  4. Exercices
    1. Style de résolution de problèmes : trouvez votre approche
    2. L’expression émotionnelle
    3. Les menteurs
    4. Tolérance au stress
    5. L’empathie
  5. Hygiène de vie
    1. L’alimentation
    2. L’activité physique
    3. Le sommeil
    4. La méditation
  6. Conclusion
  7. Bibliographie
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